Termín | na základe dohody |
Rozsah | jednodňové |
Miesto konania | Školské priestory – Online forma |
KONTAKT: | Európska vzdelávacia agentúra Meridián s.r.o. |
Sabinovská 12, Bratislava | |
Email: info@mmeridian.eu | |
Kontakt: 00421 944 978 132 | |
Web: www.mmeridian.eu | |
Odborná náplň: | Definícia stresu |
Stresové faktory v škole | |
Predchádzanie stresu v škole | |
Kalokagathia – jednota tela, mysle a ducha | |
Relaxácia tela – techniky | |
Uvoľnenie svalového napätia | |
Relaxácia mysle – techniky | |
Imaginárne cvičenia | |
Relaxácia ducha – motivácia k zmyslu | |
Cvičenia | |
Použitá metodika: | výklad, diskusia, rolové hry, praktické ukážky a nácvik techník príp.testy |
|