| Termín: | 13.12.2024 | |
| Miesto: | Online forma / Prezenčná forma | |
| Výstup: | certifikát |
|
| Rozsah kurzu: | 6 hodín |
Náplň tréningového školenia :
– minimum teoretických informácií o strese
– činitele vyvolávajúce stres a ich identifikácia
– faktory znižujúce stres na pracovisku
– „Burn out syndrom“ a jeho prekonanie
– relaxačné techniky a metódy na odbúravanie stresu
Forma a metódy školenia:
Stručné teoretické vstupy zo strany lektora, riadená diskusia, skupinové úlohy, odbúravanie záťažových situácií, relaxačné techniky, metódy a spätná väzba.
Prínos tréningu:
– sebapoznanie a individuálny rozvoj emocionálnej inteligencie
– zvládanie stresu a záťažových situácií v styku s klientmi
– využívanie alternatívneho riešenia zvládania stresu
– lepšia psychohygiena pracovníkov